Ballet

 El ballet es una danza cuyos orígenes se remontan al Renacimiento Italiano, durante los siglos XV y XVI. El ballet se expandió desde Italia hasta Francia con la ayuda

¿Qué es el ballet?

El ballet (al que también se hace referencia como danza clásica), es una forma de baile en el que sus movimientos se basan en el control absoluto del cuerpo, por lo que se suele exigir que los practicantes tomen clases de ballet desde temprana edad (por lo general, a partir de los 6-7 años).Ballet

Bailar Ballet es una de las grandes pasiones de toda una serie de hombres y mujeres de a lo largo de todo el mundo. Los profesionales que lo practican pasan mucho tiempo desarrollando su técnica, logrando resultados admirables.Y es que, al igual que en muchos otros tipos de baile, el ballet requiere de una gran concentración, además de tener actitud y de requerir un esfuerzo total del bailarín. Una de sus principales particularidades es que todos los pasos están codificados; en las clases de ballet para niños se empiezan a trabajar tanto las manos, el tronco, las rodillas, pies, cabezas, todo en su conjunto, de manera que el usuario se pueda expresar con total armonía en todos sus movimientos. También se refiere “el ballet” como un término referido a una pieza de música que se ha compuesto precisamente para ser interpretada por este tipo de danza. 

Un poco de historia del ballet

El ballet en la historia ha evolucionado mucho con el paso del tiempo. Ya desde la prehistoria, los humanos hemos sentido esa necesidad de comunicarnos a través de los movimientos de nuestro cuerpo, una buena forma de expresar tanto nuestro estado de ánimo, como sentimientos. En un primer momento, las danzas formaban parte de ciertos rituales que se llevaban a cabo en muchos puntos del planeta por diferentes motivos, como por ejemplo, rituales de caza, de guerra o incluso de fecundidad.

Para entender mejor la definición de ballet, es importante hacer un salto en el tiempo hacia el Renacimiento en Italia (época comprendida entre los años 1400-1600); sin embargo, no sería hasta a partir de 1600 cuando empezaría a conocerse y donde se comenzaria con la representación de obras de ballet.

Sería en Francia, en el reinado de Louis XIV cuando en el año 1661 se crearía la primera escuela de ballet y danza, que recibiría el nombre de Académie Royale de la danse. Avanzado un poco más en el tiempo, en el año 1700, R. A Feuillet publicaría una especie de guía o manual conocido como Choréographie ou Art de noter la danse, que sería el primer documento que incluirá los pasos codificados del ballet como tal. Actualmente existen muchos tipos de ballet diferentes; cada técnica de ballet conviene ser estudiada de forma independiente, para comprender el origen de la misma.

Una vez que creada “La académie Royale”; empezó a darse a conocer en todo el mundo, caracterizada por lograr que sus bailarines se caracterizaran por lograr la máxima precisión y una elegancia completamente refinada reflejada en los movimientos. Sin embargo, la escuela de ballet no se terminaría de consagrar hasta el año 1920, momento en el que integraría los aportes de la escuela italiana, así como de los diferentes ballets famosos rusos que participaron en ella con el paso de los años. Es por ello, por lo que no fue hasta el siglo XX cuando realmente se empezaron a acentuar todas las características de la escuela

Principales beneficios del ballet 

Ahora que ya conocemos un poco su historia, queremos desvelarte algunas de las principales ventajas de tomar clases de ballet clásico para niños y adultos:

Aporte de energía y movilidad a nuestros músculos

Desde el primer momento en el que empieces con el ballet, notarás cómo tus músculos empiezan a tonificarse, viendo los resultados en las primeras semanas. Lo primero que notaremos será un aumento de fuerza en nuestros pies. Se realizarán ciertos ejercicios de pies ballet para poder gestionar mejor nuestro peso a la hora de empezar a bailar.

Desarrollo de elasticidad

 

Esta ventaja llegará, pero requerirá de algo más de tiempo en comparación con la anterior. Es por ello, por lo que se recomienda empezar con el ballet para niños desde temprana edad. Así se mejorará la circulación sanguínea desde la niñez, se reducirán los dolores en los músculos, se prevendrán ciertas lesiones….

Ayuda a adoptar la postura correcta

Sin embargo, tanto con el ballet moderno, como con el clásico, se puede empezar a practicar a cualquier edad, corriendo la postura en cualquier caso. Otro de los resultados que conseguiremos es una ampliación de pecho, debido al trabajo de músculos que se hace en la zona de la espalda.

Bailarinas y bailarines de ballet

En el momento en el que una bailarina llega a un nivel específico en el ballet, habrá tenido que enfrentarse a un determinado periodo de descubrimiento personal en el que ya sabrá a la perfección cómo se adapta su cuerpo al baile, además de conocer en detalles todas sus partes, desde el ballet clásico infantil a la danza moderna se prepara a la persona para dominar este arte. Obviamente, los pies de bailarinas son muy importantes en la disciplina; lo cierto es que podemos encontrar toda una gran cantidad de pies de ballet con características diferenciadas: por ejemplo, podemos encontrar algunos modelos que están pensados para los más estrechos o más gruesos, griegos, egipcios, con poco o con mucho empeine, del tipo Giselle.

Dependiendo de las necesidades de las bailarinas de ballet (como el tipo de pie, anatomía, el tipo de intensidad con el que se trabaje, los ejercicios que se lleven a cabo), determinarán la punta perfecta para el calzado que se va a usar. Es por ello por lo que, para encontrar el material adecuado que necesita la bailarina de ballet, lo primero que se debe de conocer son los puntos fuertes y en contra de cada persona, limitaciones y cualquier tipo de cuestión relacionada.

No estaría de más ponernos en contacto con una artista que te pudiera asesorar de forma personalizada en base a tus necesidades, pudiendo recomendarte el modelo de puntas perfectas en base a tu condición.

¿Que son las puntas de ballet?

Debido a la importancia que tiene el hecho de conocer el tipo de pie para el ballet, hemos decidido crear este aparato explicativo en donde se resolverán algunas cuestiones que se pueden haber planteado en las líneas anteriores.

En el ballet, la bailarina o el bailarín no solo debería de conocer las ventajas y las limitaciones que tiene a la hora de realizar diferentes pasos de baile, sino que también se tendría que conocer tanto la anatomía, como la forma. En el momento en el que se entra a dar clase en una escuela de baile, lo primero que se hará será clasificar el pie de las bailarinas para poder seleccionar el tipo de zapatilla, así como de puntas de ballet, que pueda convenir mejor en cada caso.

Lógicamente, a lo largo de la historia han existido todo tipo de calzados que han ido evolucionando. Ahora tenemos la ventaja de vivir en una época en donde, independientemente del tipo de pie que se tenga, encontrar el calzado adecuado es factible, fácil y hasta económico si sabemos buscar.

Algunos consejos para elegir la ropa de ballet (Vestuario)

Dependiendo del tipo de ballet que se practique, existirá un vestuario en especial (por ejemplo, no usaremos las mismas zapatillas de ballet para un estilo clásico, que para uno más moderno). Para ayudarte con ello, te hemos preparado algunos consejos de vestuario para ballet que te van a ayudar si optas por empezar a practicar la danza o el ballet.

Zapatillas de ballet

-En el caso de que ya tengas algo de experiencia, siempre puedes bailar descalzo. En muchas escuelas de ballet en Madrid, sobre todo cuando se trabaja con danza contemporánea, las técnicas se centran en que los bailarines mejoren al apoyo para agarrarse al suelo, y esto se consigue mejor descalzos. Elegir punta de ballet resistente será clave para empezar.

Maillots ballet

-Antes de empezar con completísimos trajes de ballet, se te recomendará que te pongas ropa floja (asegúrate de que no usas pantalones demasiado largos para que no puedan retrasarte). Los vestidos de ballet deberían de permitirte hacer los movimientos (coupés, passés…) sin restricciones. La ropa de ballet de niña o niño también debe de ser muy cómoda para empezar. -Si el precio es un problema, debes saber que existen muchas tiendas online en dónde puedes comprar un maillot de ballet de gran calidad, pero a buenos precios; ideal para cuando los niños o niñas del ballet empiezan en este mundo y todavía no se dedican al mismo de manera profesional.

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